私は近眼（医学的には近視）です。中学1年生の時から眼鏡をつけて生きています。

視力は裸眼で0.02です。0.1以下なので社会的失明と学生時代眼科の授業で習った気がします。

でも、当時近視だったら老眼（医学的に老視）にならないからいいね～と言われたような・・・

でも、最近めっきり老眼っぽいのです。誰に言ったらいいのか「嘘つきーーーー」といいたい。

調べると残念ながら誰でも老視になるようです。近視の人は老視になっても気づきにくいのです。

老視は年齢とともに目の筋肉が衰えて、水晶体の厚さを調整する能力が落ちることで、近くのモノが

徐々に見えにくくなる状態です。これに近視が元々あると、近くのモノにピントが合っている状態なので

「近視が老視をマスクしてしまうのです」だから、同年代であっても近視の人の方が、老視になるのが

遅いように感じるのです。しかーし、年齢を重ねると確実に老視は進行しているのです。

老視の予防としては、医学的な根拠のあるトレーニング法はないようです。

ブルーベリーはアントシアニンが・・・とありますが、老視には効果ありません。

100円ショップでリーディンググラスを購入し、文字が見えやすくなればOKとするしかないですね。

もちろん、左右差があったり乱視が強い場合は眼科、眼鏡屋さんで度数を継続する必要があります。

年齢には勝てません。40歳過ぎたら宿命ですね・・・トホホ( ；∀；)