肥満度を示すBMI（Body Mass Indexの略称）はこのブログにもたびたび

出てきます。国際的に用いられている体格指数のことです。

BMI＝体重㎏÷（身長ｍ×身長ｍ）で求められます。

体格指数というところで、皆さん体格ブラザーズという2人組をご存じでしょうか？

日曜日の日本テレビで放送されている「シューイチ」という番組に出てくる

ロバート秋山とアルコ＆ピース平子で結成されたユニットで温泉に入ったりするのですが、

なかなか面白いです。体を張っていて・・・そんな秋山さんのBMIを調べてみると

秋山さんは吉本興業のホームページによると身長175㎝体重96㎏とあります。

つまりBMI=96÷1.75÷1.75＝31.34なるほど！！！肥満です。でも親近感がわく数値です。

私はBMI=81.4÷1.65÷1.65＝29.9なるほど！私も体格ブラザーズに加入できますね笑

WHOではBMI25以上を過体重、30以上を肥満としています。日本肥満学会の基準は

18.5未満が低体重（やせ）、18.5以上25未満が普通体重、25以上が肥満と位置付けられています。

ちなみにBMI22になるときの体重が標準体重で最も病気になりにくい状態らしいです。

一方、国立がん研究センターが日本人35万人を対象とした研究によると、

男性であればBMI18.9以下のグループの死亡率が最も高く、25.0～26.9のグループが

死亡率が最も低かったのです。つまり、筋肉の付き方にもよりますが、一般的に「小太り」と

いえるような人が最も寿命を長くできるということです。痩せすぎよりも適度に、小太りや

ぽっちゃりの方が、見た目も実際のところも健康的と言えるのです。

我々、体格ブラザーズもぽっちゃりを目指すべきいうことですね。