「こんなコラ～ゲンたっ～～～ぷりのスープ毎日飲んだら、肌プルプルですね～～」というくだりの

TVショッピング見たことありませんか？冬場であれば鍋かもしれません。でも、そんなことある？って

疑問に思いませんか？確かに昔女優さんであったであろう、昔アナウンサーであったであろう方々に

必死にプレゼンされるとこちらもその気になってしまいます。やっぱり美肌効果あるんだな～と・・・

美肌効果があるとされるコラーゲン。まぁ口に入れば効果ありかなと思うなかれ！いい感じはしますが。

コラーゲンとは、アミノ酸が糸状あるいは板状に組み合わされたものであり、全て体内でつくられ、

骨、軟骨、皮膚などのあらゆる部分にあります。硬さやしなやかさを保つ大切な働きをしているのです。

加熱処理された食肉などに含まれるコラーゲンは消化・吸収されますが、それが体内でどのように

利用されるのかは、全く不明であります。少なくとも口から摂取されたコラーゲンが肌を若返らせたり、

関節の痛みを防いだりする効果は、一切証明されていません。もちろんのことお肌プルプルになる効果

もわかりません。コラーゲン入りの鍋料理をたくさん食べて、お肌がつるつるになったとすれば、

それは、一緒に食べた脂肪たっぷりの具のせいかもしれませんね。

コラーゲンと一緒に「ビタミンCで肌がきれいになる」ともいわれていますが、ビタミンCにその効果が

ないことも証明されており、ビタミンCのサプリメントを飲んでいる人たちと飲んでいない人たちの

健康状態や肌の状態を長期間にわたって比べた研究はたくさんありますが、違いは見つかりません。

健康志向の高まりを受けてそれをねらったビジネスも横行しています。美肌を求めるのならば、

「栄養」、「運動」、「休養」はもちろんですが、「恋」のように盲目に追いかけることができる

対象があると良いかもしれませんね。人であったり、モノであったりそれぞれでしょうが・・・